<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tonkaa.se &#187; dålig karaktär</title>
	<atom:link href="http://www.tonkaa.se/tag/dalig-karaktar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tonkaa.se</link>
	<description>Mitt krypin i den digitala världen</description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Jan 2012 15:03:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Handboll på måndag</title>
		<link>http://www.tonkaa.se/2010/07/27/handboll-pa-mandag/</link>
		<comments>http://www.tonkaa.se/2010/07/27/handboll-pa-mandag/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 20:18:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tonkaa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allmänt]]></category>
		<category><![CDATA[dålig karaktär]]></category>
		<category><![CDATA[Handboll]]></category>
		<category><![CDATA[Mental träning]]></category>
		<category><![CDATA[psykologi]]></category>
		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tonkaa.se/?p=755</guid>
		<description><![CDATA[OOOOOOOHHH vad jag längtar men med en skräckblandad förtjusning. Hur kommer jag stå upp mot de andra yngre grabbarna? Jag är ju ändå inte så jävla ung längre heller även om 27 inte är en ålder för en handbollsspelare. Försöker se positiva saker med mig själv och det är väl att jag är stor, svårflyttad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>OOOOOOOHHH</strong> vad jag längtar men med en skräckblandad förtjusning. Hur kommer jag stå upp mot de andra yngre grabbarna? Jag är ju ändå inte så jävla ung längre heller även om 27 inte är en ålder för en handbollsspelare. Försöker se<strong> positiva</strong> saker med mig själv och det är väl att jag är <strong>stor, svårflyttad och har ganska bra spelförståelse</strong> men jag tror ju att <strong>nackdelarna </strong>är fler tyvärr. Just lite för t<strong>ung, inte topptränad vad gäller styrka och kondition samt dålig karaktär</strong>. Vad gäller mina negativa delar så är det sådant som borde vara lätt att fixa till men för min del är det faktiskt inte det. Det är en ond cirkel helt enkelt. Styrka, konditionen och tyngden är något som man snackar om är enkelt att fixa till <strong>MEN</strong> det är där den dåliga karaktären smyger sig in och sätter käppar i hjulen. Hur många gånger har jag inte sagt till mig själv att <strong>NU JÄVLAR</strong> ska det fantamej bli ändring och jag kör igång med rätt så goda resultat. <strong>MEN igen-å-igen-å-igen-å-igen&#8230;&#8230;. </strong>så trillar jag tillbaka till skiten igen. Jag tror att det helt enkelt endast är så att jag måste jobba med det <strong>MENTALA</strong> och det är inte lite heller! <strong>I vilken jävla ände ska man då börja i?!</strong> Det är ju det jag måste komma underfund med och jobba med. Blir att fundera ett bra tag framöver och jobba med mig själv helt enkelt. Då kommer jag till en annan fråga: Ska jag göra detta själv eller ska jag försöka tala med någon och få hjälp med det mentala? Det är ju inte så att jag måste söka hos en hjärnskrynklare, <strong>eller?</strong> Räcker det med att snacka med d<strong>e nära och kära</strong> jag har omkring mig?</p>
<p>Jag är helt <strong>nollställd</strong> just nu och då passar jag på och går och lägger mig och försöker få sinnesro. Släppa allt för natten och sova lite.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tonkaa.se/2010/07/27/handboll-pa-mandag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

