Idag var verkligen inte min dag. Var astrött hela dagen och orkade inte med någonting. Var till svärföäldrarna och fyllde på deras pool med vatten. Det var det enda jag orkade med idag. Jag var så otroligt trött hela dagen och är det fortfarande. Ska gå upp och lägga mig efter detta och hoppas på att jag somnar direkt för det blir nog en tidig morgon i morgon. Amadeus somnade nämligen kl 18:00 idag när vi väntade på Frida att hon skulle sluta. Så därför måste jag lägga mig tidigt.
Btw, viktkurvan pekar rakt uppåt för min del nu och måste ta tag i mig själv och börja om på ruta 1 igen. 107 pannor igen. Alltså 5 plus på bara två veckor. Jobbigt men har bara mig själv att skylla på och vet om mitt problem. Bara att bryta ihop och komma igen.
Har sj problem med vikten.. Men ett tips e att du testar viktväktarnas nya program. Man kan ju äta allt men inte jämt. Tänkte på de i och med att du verkar träna ganska mkt så funkar nog vv mkt bättre än soppor osv.
ha de gott
Ja, man kanske skulle testa det. Man ska ju inte säga att det funkar innan man testat det iaf. Iofs så har vi några VV böcker här hemma som vi brukar göra mat ur men nu var det länge sen. De har ju faktiskt riktigt goda recept. Tror jag måste börja med att se till att jag inte småäter flera gånger mellan måltiderna och sen att jag tar mindre portioner. För summa summarum så är det ju så handlar det ju om att man ska göra sig av med mer kalorier än vad man stoppar i sig. Tackar för inputen. Får en att börja fundera mera kring grundproblemen. Tack