Sitter här och väntar på att få bege mig till jobbet. Det är det värsta med att jobba eftermiddag. Man bara väntar och väntar. Hela förmiddagen bara slappar man och gör lite småsaker här hemma och inget annat. Så nu till något annat.
Har funderat lite kring hur jag ska lägga upp tränandet nu iom nystarten och utmaningen från Johan. Vet inte vad som blir bäst men har kommit fram till detta som jag kommer köra igång from nästa vecka:
Gym 3 ggr i veckan med 3 olika program per pass. 2 handbollspass i veckan med Borlänge HK (om jag får som jag vill, mer om det när jag fått allt klart kring detta). Försöka hinna med 1-2 löppass i veckan i samband med gymet då det finns löpband där.
Kanske är det för optimistikt upplagt med tanke på att det måste stämma med jobb, familj m.m. Men samtidigt så måste jag nog ha detta upplägg för att lyckas med utmaningen.
0 Responses
Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.