Nu är det klart att vi ska köra denna utmaning. Jag kommer att presentera våra stats veckovis här på sidan under en obestämd framtid. Lite stats om Johan:
Längd: 197 cm
Vikt: 115 kg
Målvikt: 90 kg
De andra måtten kommer han ge mig när han hittar något måttband. 
“Målet är att krympa 0.8 kg/vecka med 1 timmes promenad per dag, styrketräning 2 dagar/vecka och huvudsakligen GI-kost (jag är dock inte extrem med det)” /Johan
Våra mått kommer att presenteras på denna sida och uppdateras en gång i veckan
0 Responses
Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.